九月了，學生開學哩～除了教大孩子，最近也開始教學齡前的小小孩～我的歌單裡開始要背一些兒歌童謠😂而且每...

九月了，學生開學哩～除了教大孩子，最近也開始教學齡前的小小孩～我的歌單裡開始要背一些兒歌童謠😂而且每一首都非常中毒！會不自覺一天哼上好幾十遍這樣🤪😜

下課完還是抓緊時間去重訓和泰拳～已經是我的weekly routine了，沒動沒爆汗都覺得怪怪的！這陣子in-body量出來進步好多～體重變重了～肌肉密度up ⬆️
代謝也變好～真的很開心！

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